Post workout protein dessert Ingredientes200gr de yogurt @atlasyogurtec1 scoop de proteína whey1 cucharada de mantequilla de maní2 cucharaditas de nibs de cacao3 cucharadas de blueberries PreparaciónMezclar todos los ingredientes en un bowl y disfrutar de esta delicia alta en proteína. Protein: 38.5grCarb: 30.9grFat: 8.9gr Tip: para aumentar el contenido calórico se puede preparar con banana.